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由SUPER JUNIOR成員 銀赫擔任MC 前AKB48 Team TP 麻由擔任輔導員 Energy葉乃文 (牛奶) 及 表演藝術總監金智湖 擔任評審 這是一個結合啦啦隊、舞蹈與偶像女團培訓的節目 旨在培養台灣新一代全方位啦啦隊偶像 從800位女孩們選出28位入選女孩 全員到韓國進行特訓一個月 透過實戰競演與淘汰機制 在壓力與挑戰中成長 最終選出9位選手 組成最強宇宙啦啦隊

金鐘主持人胡瓜、影后陳亞蘭、唱跳天王歐漢聲，聯手推出全新豪華大秀《週末最強大》，三人首次合體週六夜，打造結合棚內、外景的綜藝盛宴！

《上山吧！台灣隊》這項挑戰，歷時兩年籌備，橫跨三大洲、三大聖山；從海拔5,895公尺的非洲第一高峰「吉力馬札羅山」，到歐洲法國霞慕尼與有「阿爾卑斯聖杯」之稱的瑞士馬特洪峰，最終回歸台灣，征服險峻壯麗的「聖稜線」挑戰七座百岳連峰。 本次參與登山行動的除了主持群雷艾美、黃仕傑、蕭志瑋、楊盛堯，還有五位跨界運動英雄共同挑戰不可能，包括「極地馬拉松第一人」陳彥博與「亞運空氣手槍銀牌」吳佳穎，強攻馬特洪峰；「東京奧運空手道銅牌選手」文姿云與「極限花式滑冰世界冠軍」蕭俊文，挑戰吉力馬札羅山62公里攀登路程；「大聯盟投手 不死鳥」郭泓志則將挺進台灣聖稜線，挑戰雪山-大霸尖山，被譽為台灣最具代表性的壯麗山徑